Tìm kiếm tài liệu

Giải phẫu học về giãn cơ : Giãn cơ để tối ưu hoá sức mạnh cơ bắp - 86 hướng dẫn minh hoạ để cải thiện tính linh hoạt sức mạnh cơ bắp trong tập luyện

Chưa số hóa ISBN: 9786048510350
Xem bản in (3 ĐKCB)
Ấn bản
2023 — Thể thao và Du lịch
Định dạng trích dẫn
APA 7th:

Nelson, Arnold G (2023). Giải phẫu học về giãn cơ : Giãn cơ để tối ưu hoá sức mạnh cơ bắp - 86 hướng dẫn minh hoạ để cải thiện tính linh hoạt sức mạnh cơ bắp trong tập luyện. Hà Nội: Thể thao và Du lịch.

MLA 9th:

Nelson, Arnold G. Giải phẫu học về giãn cơ : Giãn cơ để tối ưu hoá sức mạnh cơ bắp - 86 hướng dẫn minh hoạ để cải thiện tính linh hoạt sức mạnh cơ bắp trong tập luyện. Thể thao và Du lịch, 2023.

Tác giả
Nelson, Arnold G (Tác giả); Đỗ Ngọc Bảo Trân (Dịch); Kokkonen, Jouko (Đồng tác giả / Đóng góp)
Chủ đề
Giải phẫu, Chăm sóc sức khoẻ, Tập luyện, Giãn cơ
Phân loại
DDC 613.718 2

Tóm tắt

Trình bày giải phẫu và chức năng sinh lý của hoạt động giãn cơ. Hướng dẫn các bài tập giãn cơ trên các bộ phận cơ thể như: cổ, vai, lưng, ngực, tay, hông, đùi, đầu gối, bàn chân, bắp chân, giãn cơ động và điều chỉnh chương trình tập giãn cơ phù hợp, kèm theo hình ảnh minh hoạ sinh động thể hiện rõ nhóm cơ được tác động

Thông tin xuất bản

Ấn bản đang chọn
Hà Nội • Thể thao và Du lịch
ISBN: 9786048510350 406tr : hình vẽ, bảng ; 21cm
2023
Thể thao và Du lịch
Hà Nội · ISBN 9786048510350
406tr : hình vẽ, bảng ; 21cm

Số lượng bản in tại các thư viện

1 thư viện giữ bản · 3 ĐKCB

TV Đà Nẵng
33 Trần Phú, 46 Bạch Đằng, Quận Hải Châu, Tp. Đà Nẵng
3 bản in