Khoa học về chạy bộ : Phân tích kỹ thuật, phòng ngừa chấn thương, đổi mới cách tập luyện

Tóm tắt

Cung cấp những nghiên cứu mới nhất về sinh cơ học chạy bộ cùng với các kỹ thuật tập luyện được kiểm chứng có hiệu quả trong điều kiện phòng thí nghiệm, trên đường chạy sân vận động và cả trên đường mòn. Giới thiệu những thông tin về giải phẫu và sinh lý học cơ thể liên quan đến môn chạy bộ, các bài tập sức mạnh, động tác tập bổ trợ, các chương trình luyện tập cho người chạy với khả năng và cự ly mục tiêu khác

Thông tin xuất bản

Số lượng bản in tại các thư viện

1 thư viện giữ bản · 3 ĐKCB