Chăm sóc người già : Những điều nên biết
Những điều cần thiết giúp bạn khi chăm sóc ở người già như: chế độ ăn uống, nghỉ ngơi, tâm lý
Những điều cần thiết giúp bạn khi chăm sóc ở người già như: chế độ ăn uống, nghỉ ngơi, tâm lý
Trình bày những điều cần biết về suy nhược cơ thể và các phương pháp chữa bệnh
Giới thiệu những cuộc thử nghiệm về thở, nghệ thuật thất truyền và khoa học về hơi thở. Chúng ta ăn uống hay tập thể dục ra sao, trẻ trung hay thông minh đến đâu, sở hữu bộ gen kiên cường thế nào - sẽ chẳng điều nào có ý nghĩa nếu ta không hít thở đúng cách
Giới thiệu những loại đồ ăn giảm béo, ngoài việc cung cấp dinh dưỡng còn có tác dụng chữa bệnh, giảm bớt lượng mỡ, bài trừ độc tố trong cơ thể, thúc đẩy cơ thể phát triển khoẻ mạnh
Khái thuật nguồn gốc của cháo và cháo thuốc, cùng với mối quan hệ giữa phòng bệnh, chữa bệnh, dưỡng sinh và bảo vệ sức khẻo. Có nhiều loại cháo thuốc chữa bệnh trong mỗi loại đều có cách chế, công hiệu, công dụng và cách dùng
Một số chứng bệnh thường gặp ở phụ nữ, đại cương và một số nguyên nhân gây bệnh, giới thiệu một số thực đơn dinh dưỡng chữa bệnh cho phụ nữ
Cung cấp những kiến thức về mát xa để bảo vệ sức khỏe, phòng trị bệnh tật
Các bài tập hướng dẫn cách mát xa bụng qua các huyệt, chăm sóc sức khỏe tại gia đình
Giúp hiểu rõ những nguy cơ bệnh tật dễ bỏ qua trong cuộc sống thường ngày, nhắc nhở phụ nữ điều cần ghi nhớ: Những thói quen được cho là hết sức bình thường, những vấn đề thầm kín luôn chứa đựng những tiềm ẩn của bệnh tật