Yoga và thiền định : Raja - Yoga
Bao gồm những bài tập luyện yoga tâm thức để rèn luyện ý chí, cảm xúc và tư tưởng; phát triển khả năng làm chủ tâm thức, kiểm soát các giác quan để đạt tới cấp bậc cao nhất là thiền định
Bao gồm những bài tập luyện yoga tâm thức để rèn luyện ý chí, cảm xúc và tư tưởng; phát triển khả năng làm chủ tâm thức, kiểm soát các giác quan để đạt tới cấp bậc cao nhất là thiền định
Quyển sách chia làm hai giai đoạn thực hành. Giai đoạn thứ nhất thuộc phần nhập môn, giai đoạn thứ hai thuộc phần nâng cao của Raja-yoga
Bao gồm những bài tập luyện về yoga tâm thức để tu tập rèn luyện ý chí, cảm xúc và tư tưởng; phát triển khả năng làm chủ tâm thức; kiểm soát các giác quan để đạt tới cấp bậc cao nhất là thiền định