Sách cung cấp những kiến thức giúp cho việc rèn luyện trí nhớ được tốt, gồm 5 phần. Phần 1: Trắc nghiệm trí nhớ của bạn; phần 2: Đại cương về trí nhớ; phần 3: Cách nuôi dưỡng trí nhớ; phần 4: Rèn luyện các cơ năng liên quan đến trí nhớ; phần 5: Rèn luyện kỹ thuật để tăng cường trí nhớ
Xét trí nhớ một cách tổng quát. Bàn cách đào luyện những cơ năng liên hhệ đến ký tính. Những bí quyết ký ức thuật giúp trí nhớ dẻo dai
Sách đề cập đến : Trí nhớ và các vấn đề liên quan ; Trắc nghiệm và rèn luyện trí nhớ của bạn ; Nâng cao khả năng ghi nhớ bằng các phương pháp thông dụng ; Những biện pháp tăng cường trí nhớ ; Những kỹ năng ghi nhớ siêu việt của các thiên tài ; Các biện pháp hỗ trợ trí nhớ ; Các biện pháp để vận dụng khả năng nghi nhớ trong học tập ; Những nhân tố ảnh hưởng đến khả năng ghi nhớ ; ảnh hưởng của môi trường đến trí nhớ
Sách đề cập đến : Trí nhớ và các vấn đề liên quan ; Trắc nghiệm và rèn luyện trí nhớ của bạn ; Nâng cao khả năng ghi nhớ bằng các phương pháp thông dụng ; Những biện pháp tăng cường trí nhớ ; Những kỹ năng ghi nhớ siêu việt của các thiên tài ; Các biện pháp hỗ trợ trí nhớ ; Các biện pháp để vận dụng khả năng nghi nhớ trong học tập ; Những nhân tố ảnh hưởng đến khả năng ghi nhớ ; ảnh hưởng của môi trường đến trí nhớ
Cuốn sách gồm 5 chương. Chương 5: Thói quen tốt. Chương 6: Dùi mài tính cách. Chương 7: Rèn luyện thân thể. Chương 8: Tích luỹ tri thức. Chương 9: Dám nghĩ dám làm
Đưa ra phương pháp, kỹ thuật ghi nhớ kiến thức trong học đường thông qua quy trình học thông minh, chuyển dữ liệu thành hình ảnh, phương pháp siêu trí nhớ và phương pháp rèn luyện bộ não khoẻ mạnh