Tìm kiếm tài liệu

Tìm thấy 3 kết quả

Tài liệu số
1
Sách

Liệu pháp tâm lý CBT siêu đơn giản : 6 kỹ thuật cải thiện tâm trạng ngay lập tức

Tác giả McKay, Matthew

Nhà xuất bản Hồng Đức, 2024

Mô tả 127tr : tranh vẽ ; 21cm

Chủ đề Liệu pháp, Tâm lí, Liệu pháp nhận thức

Cung cấp cái nhìn tổng quan về liệu pháp nhận thức hành vi CBT giúp bạn học được cách xác định những suy nghĩ có liên quan đến cảm xúc đau khổ, cách phát triển các suy nghĩ cân bằng và hữu ích nhằm thoát khỏi những cảm giác lo lắng, trầm cảm, giận dữ và những cảm xúc đau đớn khác để hướng đến cuộc sống hạnh phúc và tốt đẹp hơn

Có tại TV Đà Nẵng
2
Sách

Con luôn là ngôi sao toả sáng : Xây dựng lòng tự trọng cho trẻ 7 - 11 tuổi

Tác giả O'Neill, Poppy

Nhà xuất bản Nxb. Thanh Hoá, 2022

Mô tả 165tr : hình vẽ ; 21cm

Chủ đề Rối loạn thần kinh, Tự trọng, Liệu pháp nhận thức

Gồm những hướng dẫn thực hành thực tế kết hợp các phương pháp trị liệu nhận thức - hành vi đã được các nhà tâm lý học trẻ em sử dụng trong trường học với các hoạt động đơn giản để giúp hỗ trợ trẻ thấu hiểu bản thân hơn, đón nhận và vượt qua khó khăn với sự tự tin và lòng tự trọng, cho phép các bé toả sáng bằng con người thật của mình

Có tại TV Đà Nẵng