Bệnh stress
Nhận thức nguyên nhân gây bệnh; Nhận biết triệu chứng bệnh; Chuẩn đoán của bác sĩ; Lời dặn của thầy thuốc
Nhận thức nguyên nhân gây bệnh; Nhận biết triệu chứng bệnh; Chuẩn đoán của bác sĩ; Lời dặn của thầy thuốc
Đối phó với stress; Cân bằng giữa stress và đối phó với stress; Nguồn gây ra stress
Hướng dẫn một chương trình thực hành năng động để giải quyết chứng stress và chỉ dẫn về chế độ ăn lành mạnh, tập thể dục đều đặn, kỹ thuật thư giãn, tập xoa bóp để khắc phục stress
Cuốn sách giới thiệu 50 phương pháp hữu hiệu đề phòng và chế ngự bệnh stress, giúp bạn loại bỏ nguy cơ của hầu hết căn bệnh. Khái niệm bệnh stress, các loại bệnh stress ; Giảm tốc độ trong sinh hoạt hàng ngày để hạn chế được bệnh ; NHững phươg pháp chữa bệnh stress bằng thao tác hai bàn tay (liệu pháp mát xa) ; Dược thảo và những dưỡng chất chống stress
Cung cấp những kiến thức cơ bản và phương thức xử sự, chủ động thích ứng cao hơn, phòng ngừa những trạng thái căng thẳng và các chứng bệnh thần kinh bằng việc kết hợp với các biện pháp ăn uống, rèn luyện thân thể để giữ gìn, tăng cường sức khoẻ thể chất và tinh thần
Cuốn sách gồm hai phần chủ yếu. Phần tổng quan hàm chứa các nguyên lý cơ bản về y học y tế cộng đồng theo theo quan điểm khoa học hiện đại.Phần hai một số bài thuốc đặc trị các bệnh nan y dễ mắc trong thế kỷ 21 đang từng giờ từng phút đe doạ sinh mệnh con người
Sách nói về bệnh stress ở trẻ em. Phương pháp giảm stress ở trẻ em