Trình bày tổng quát về hoạt động của lưng, nguyên nhân gây ra bệnh đau lưng và một số phương pháp điều trị cũng như phòng tránh được căn bệnh đau lưng
Nhận thức bề bệnh đau lưng; Cách trị liệu thông thường về đau lưng; Điều trị đúng chứng bệnh đau lưng
Nguyên nhân triệu chứng và phương pháp điều trị nhiều loại bệnh thoái khớp, viêm khớp, bệnh goutte, viêm gân, đau lưng, đau sống lưng, đau hông, đau khớp gối, đau bàn chân, đau bàn tay, đau vai và khửu tay, đắp khắp nơi. Trả lời một số câu hỏi bạn đặt ra như : thấp có tính di truyền ? Cần phải tránh tiêm thuốc vào khớp?
Tác giả tổng kết những kinh nghiệm thực tiễn lâm sàng của y học hiện đại về liệu pháp xoa bóp, liệu pháp khí công, liệu pháp vật lý, liệu pháp thể thao phòng trị bệnh đau lưng. Các phương pháp áp dụng các liệu liệu pháp đều có hình vẽ minh hoạ giúp bạn đọc dễ hiểu hơn về xoa bóp chữa bệnh đau lưng
Cuốn sách giới thiệu những bệnh thường gặp nhất, cách ăn uống để chữa bệnh. Những điều nên và không nên trong ăn uống đối với một số bệnh thường gặp. Một số bệnh như : sốt, suy nhược thần kinh, mất giọng, viêm họng, chứng đái ra máu, đau lưng, cảm, hoa mắt chóng mặt
Bộ sách gồm 12 cuốn về các bệnh : phòng chống bệnh cảm cúm, đau đầu, các bệnh về da, stress, dị ứng, đau lưng, tĩnh mạch, chứng mất ngủ, khó chịu ở nữ giới, chứng mệt mỏi, các liệu pháp giảm cân và các bệnh về tiêu hoá. Nội dung chỉ mang tính tham khảo để biết cách tự chăm sóc sức khoẻ bằng liệu pháp tự nhiên tại nhà như : tập luyện thể dục thể thao, yoga, Mátxa bằng tinh dầu, thuỷ liệu pháp, phản xạ học, bấm huyệt, shiasu, chế độ ăn uống, thảo dược... giúp được phòng ngừa và làm giảm các chứng bệnh thường gặp trong cuộc sống hiện đại một cách hiệu quả
Sơ lược và nguyên nhân gây ra chứng mất ngủ. Các liệu pháp bổ sung để có giấc ngủ ngon. Các loại dược thảo tự nhiên giúp ngủ tốt. Một số loại thực phẩm có tác dụng chữa bệnh
Gồm những kinh nghiệm thực tiễn lâm sàng của y học hiện đại về liệu pháp xoa bóp, liệu pháp khí công, liệu pháp vật lý, liệu pháp thể thao phòng trị bệnh đau lưng
Cung cấp những kiến thức cơ bản nhất và cập nhật về đau lưng và thoát vị đĩa đệm cột sống