Mỗi ngày 10 phút mát xa làm đẹp
Phương pháp giữ gìn vẻ đẹp, sức khỏe, làm chậm sự lão hóa của cơ thể
Phương pháp giữ gìn vẻ đẹp, sức khỏe, làm chậm sự lão hóa của cơ thể
Yêu cầu cơ bản khi áp dụng thể dục phục hồi chức năng; Nội dung và phương pháp tiến hành, phục hồi chức năng trong phẫu thuật trong chấn thương và di chứng vết thương chiến tranh; Cách theo dõi và đánh giá kết quả
Lý luận của y học phương Đông đối với cơ thể con người. Đặc điểm sinh học tuổi già. Những bí quyết của người xưa trong phòng và chữa bệnh kéo dài tuổi thọ. Các phương pháp xoa bóp, bấm huyệt phòng và chữa bệnh
Giới thiệu và trình bày một cách khá đầy đủ, chi tiết các phương pháp, kỹ thuật luyện tập dùng tâm trí để chuyển dịch năng lượng bài thế, thư giãn, làm dịu thần kinh, cân bằng năng lượng thể chất, tăng cường sức khỏe
Trình bày khái niệm về ăn uống theo y học phương Tây, theo y học phương Đông cổ xưa và theo một số nhà nghiên cứu gần đây nhằm phổ cập những phương pháp tăng cường sức khỏe, phòng chống bệnh tật bằng gạo lứt, muối và vừng; hướng dẫn cách chế biến một số món ăn thức uống trong phép ăn dưỡng sinh
Mặt trái của một số thức uống phổ biến như nước đá lạnh, đá trà, nước ngọt, cà phê sữa, nước sâm và các loại trái cây phổ biến như: Cam, chanh, nước dừa
Đưa ra những lời khuyên hữu ích giúp chúng ta giải quyết những tình huống nguy hiểm có thể xảy ra trong cuộc sống, đề phòng những bất trắc có thể gặp phải khi đi cắm trại, khám phá những vùng đất xa xôi
Giới thiệu cho các bạn nhỏ những kiến thức quan trọng về thực phẩm và dinh dưỡng
Giới thiệu những thực phẩm đồ ăn thức uống và gây nên bệnh cho trẻ như: Hiện tượng trẻ nôn trớ, trào ngược dạ dày, thực quản, trẻ không dung nạm sữa, trẻ táo bón, trẻ chậm phát triển cơ thể, trẻ thiếu kẽm, trẻ rối loạn cảm xúc, trẻ tự kỷ, trẻ tăng động, trẻ thiếu tập trung các căn bệnh thời thơ ấu của trẻ có thể có nguyên nhân từ thực phẩm và nguyên nhân từ câu hỏi đá
Giới thiệu phương pháp trị liệu bằng tinh dầu thơm, shiatsu- phương pháp trị liệu bằng xoa bóp, ấn huyệt