Những lời dạy của đức Phật về: nguyên nhân sự nghèo khó của đời người, cách giúp chúng ta sống làm sao để thoát khỏ cái nghèo và tạo dựng được sự bình an trong tâm hồn ở mọi hoàn cảnh
Tập hợp những lời giảng dạy sâu sắc nhất của đức Dalai Lama về mọi khía cạnh của cuộc sống: từ sự đau khổ, niềm hạnh phúc, tình yêu và chân lí, đến các bài thực hành rèn luyện tâm linh nhằm chuyển hóa tâm hồn
Phân tích ứng dụng về triết lý tu tập qua họa phẩm và kệ tụng mười bức tranh chăn trâu của thiền tông Trung Quốc
Giải thích những vấn đề siêu hình thuộc phạm trù thức tỉnh tâm linh theo quan điểm của Phật pháp: Bản chất của giác ngộ, cuộc sống sau khi thức tỉnh, năng lượng, tiền kiếp, cái chết, con đường đến chỗ giác ngộ ngay trong cuộc đời này
Cuốn sách nêu lên những dẫn luận về các thuyết triết ở Đạo Phật, trong đó đề cao sự bố thí và trì giới độ như là một sự giải thoát những khổ ái của con người
Cuốn sách nói về những lĩnh vực của khoa hoc,vật lý hạ nguyên tử,vũ trụ luận và sinh vật học bao gồm cả thần kinh học và tâm lý học
Dựa trên những trải nghiệm riêng, tác giả chia sẻ những bí quyết giúp mọi người học cách buông bỏ theo triết lí đạo Phật để dọn sạch tâm hồn, giảm bớt ham muốn để tâm được yên tĩnh, không lo lắng về những thứ nhỏ nhặt, không so sánh để giải toả ưu tư nhằm giúp bản thân hạnh phúc, tâm bình an, tự tại