Cung cấp những kiến thức cơ bản về lịch sử, triết lý và cách thực hành các tư thế của Yin Yoga giúp đem lại những lợi ích về thể chất, năng lượng, trái tim và tinh thần cho người đọc
Giới thiệu về hồn và y học ngoại cảm. Bàn về các dịch bệnh tiềm ẩn như virus Epstein-Barr, đa xơ cứng, viêm khớp dạng thấp, suy giáp và viêm tuyến giáp Hashimoto. Trình bày, mô tả căn nguyên của các tình trạng sức khỏe khác bị hiểu nhầm trên diện rộng. Chia sẻ về phương cách chữa lành dứt điểm bệnh tật như: Các mẹo tiêu hóa, thanh lọc; nhận diện các nguyên liệu, thực phẩm có lợi và có hại cho sức khỏe; các kỹ thuật tâm linh giúp chữa lành tâm hồn thông qua thiền định
Cung cấp những nguyên tắc cơ bản về dinh dưỡng và sự phát triển của trẻ. Cách phối hợp đồ ăn uống giàu dinh dưỡng và đa dạng để trẻ có thể chất khoẻ mạnh, phòng chống bệnh tật; cách tổ chức bữa ăn hợp lí, khoa học cho trẻ từ 6 tháng đến 10 tuổi
Trần Lê Quốc Toàn, vận động viên cử tạ của Đà Nẵng, là người đã từng đoạt huy chương đồng môn cử tạ. Tuy nhiên, tại SEAGAMES 26 năm 2011 tại indonesia, vận động viên này đã xuất sắc giành huy chương vàng môn cử tạ, đem vinh quang về cho ngành thể thao Đà Nẵng
Giới thiệu và hướng dẫn về phương pháp ăn mỗi ngày một bữa để có làn da đẹp, trẻ trung tươi mới với sức khỏe nội tại dồi dào và tràn đầy năng lượng