Giúp bạn cải thiện được sức khỏe của bản thân, biến chúng thành lịch trình cụ thể và tạo nên một lối sống tích cực
Hướng dẫn một số phương pháp ăn uống lành mạnh, phương pháp sống khoa học, kèm theo những hoạt động hữu ích giúp người cao tuổi phòng tránh được những căn bệnh thường gặp ở tuổi già. Giới thiệu về các bệnh tuổi già và cách phòng tránh, điều trị
Hành trình tìm hiểu và khám phá về nước - khởi nguồn của vạn vật, vai trò của nước đối với sức khoẻ và cuộc sống con người; chỉ ra cách ứng dụng trí tuệ của nước vào cuộc sống của chính mình và thông qua việc trân trọng và đề cao nước chúng ta có thể đương đầu kiên cường hơn với những thử thách mà thế kỷ XXI phải đối diện và khơi lại sức trẻ cho hành tinh của chúng ta
Cung cấp những kiến thức cơ bản và quan trọng về cấu trúc dinh dưỡng mà con người cần để tạo lập một sức khoẻ bền vững; hướng dẫn chế độ ăn uống điều độ, bổ sung dinh dưỡng hợp lý để có thể sống vui, sống khoẻ, sống năng động và hạnh phúc
Cung cấp kiến thức về các tổ chức, bộ phận trong cơ thể như: hệ tim mạch, hệ hô hấp, hệ tiêu hoá, hệ tiết niệu, hệ xương khớp và các bệnh lý liên quan thường gặp. Đồng thời, giới thiệu nguồn thực phẩm có thể phòng chống và điều trị bệnh
Giới thiệu phương pháp thải độc bằng cà phê, những lợi ích và hướng dẫn chi tiết cách thải độc đại tràng bằng cà phê tại nhà, một số sản phẩm bổ sung kết hợp, những bài tập yoga hỗ trợ, phản hồi thực tế của khách hàng sau khi sử dụng phương pháp thải độc bằng cà phê
Giới thiệu dinh dưỡng của các loại mứt được làm từ trái cây , phương pháp chế biến, cách dùng và công dụng của chúng