Hướng dẫn tập luyện thái cực quyền : 24 thức
Gồm các nội dung, phương pháp thái cực quyền: các bài quyền
Gồm các nội dung, phương pháp thái cực quyền: các bài quyền
Giới thiệu và hướng dẫn tập luyện các bước cụ thể của 24 thức trong thái cực quyền
Bài thế cực quyền đơn giản 24 thế thuận lợi cho quá trình tự học, tự luyện kết hợp với điều trị bằng thuốc có tác dụng rất tốt với bệnh nhân cao huyết áp, tim mạch, cảm cúm,... tăng cường sức khỏe, nhất là đối với người cao tuổi