Tìm kiếm tài liệu

Tìm thấy 1 kết quả

Tài liệu số
1
Sách

Nhật ký 365 ngày chạy bộ : Ghi chú tập luyện, cải thiện bài chạy, duy trì động lực

Tác giả Sumbal, Marni

Nhà xuất bản Hồng Đức ; Công ty Sách Panda, 2020

Mô tả 220tr : minh hoạ ; 21cm

Chủ đề Tập luyện, Chạy bộ

Trình bày những lời khuyên về chạy bộ và cách phát triển kế hoạch tập luyện, cách hướng dẫn dinh dưỡng và mẹo để ngăn ngừa chấn thương, giúp bạn có động lực trong thiết lập một quỹ đạo tích cực để thành công lâu dài trong tập luyện sức khoẻ và hạnh phúc trong thể thao

Có tại TV Đà Nẵng