Sách
Cổ, vai, lưng khoẻ mạnh với bài tập cơ bản
Cung cấp các kiến thức về giải phẫu cột sống, các cơ chủ yếu của lưng, giải phẫu cơ thể người. Giới thiệu các bài tập cổ, bài tập ngực, bài tập cơ lõi, bài tập thắt lưng và bài tập cho thân dưới nhằm phòng ngừa các bệnh đau lưng và cổ mãn tính
Có tại TV Đà Nẵng