Nội dung sách lấy cảm hứng từ triết lý phật giáo, cuốn sách nói về bốn loại kẻ thù mà chúng ta thường gặp trong cuộc sống : Kẻ thù bên ngoài, kẻ thù bên trong, kẻ thù bí mật , kẻ thù siêu bí mật
Hướng dẫn bạn cách khám phá sâu vào nội tâm để hiểu rõ hơn về bản thân, sống thật với chính mình để có được niềm an lạc bền vững nhất và chân thật nhất trong cuộc sống
Qua những câu chuyện mang tính giáo huấn, những hiểu biết sâu sắc qua những năm tháng làm chuyên gia, tác giả hướng dẫn bạn nuôi dưỡng sự thanh thản, mở rộng trái tim đồng cảm và thể hiện sức mạnh của tình yêu thương đến mọi người
Hướng dẫn phương pháp và chọn trạng thái tập thiền, giúp phát triển tâm đạo, nhận thức điều thiện để con đường tu hành được nhiều lợi lạc
Nói về những cách để mở rộng lòng yêu thương của con người đến tất cả mọi người, mọi loài trên thế giới