Giới thiệu đặc điểm của cây, thu hái bào chế, tác dụng chữa bệnh của nhiều loại cây chứa các bệnh cảm sốt, cúm, các bệnh của tiêu hoá, viêm phế quản, hen, phong thấp, sưng đau nhức mỏi, bệnh phụ nữ, thuốc an thần, bổ dương, bổ khí
Cung cấp cách chế biến gần 400 món ăn, nước uống và bài thuốc kết hợp với xoa bóp để phòng và chữa bệnh nâng cao sức khỏe cộng đồng
Những bài thuốc dân gian Việt nam kết hợp xoa bóp chữa bệnh cảm sốt; bệnh thuộc hệ hô hấp, bệnh thuộc hệ tiêu hóa
Giới thiệu 20 loại rau làm gia vị phòng chữa bệnh, 9 loại củ làm gia vị phòng chữa bệnh,12 loại quả làm gia vị phòng chữa bệnh và một số gia vị khác
Giới thiệu những bài thuốc đông y sử dụng cho điều trị từng căn bệnh cụ thể thuộc hệ hô hấp, tuần hoàn, hệ thần kinh, tiết liệu
Tập hợp gần 500 bài thuốc dân gian hướng dẫn người bệnh cách ăn, uống bằng các vị thuốc kết hợp với các loại động vật , thực vật có sẵn trong tự nhiên nhằm chữa các bệnh như: Cảm mạo, đau đầu nhức mỏi xương khớp, đau bụng, kiết lỵ, đái dắt, liệt dương, tá tràng, huyết áp...Các bệnh phụ khoa ở phụ nữ như: kinh nguyệt không đều, bạch đới, sa tử cung, băng huyết... Hướng dẫn cách ngâm một số loại rượu từ thực vật như: Rượu kỷ tử, rượu hoàng kỳ, rượu nhân sâm và một số loại rượu ngâm từ động vật như: Rượu nhung hoài, rượu tác kè, rượu cao trăn v.v
Cung cấp các thực đơn chế biến món ăn, thức uống từ nguồn rau, củ, quả, lương thực, thực phẩm hàng ngày giúp trẻ ăn ngon và dần dần khắc phục được chứng lười ăn