Tìm kiếm tài liệu

Tìm thấy 3 kết quả

Tài liệu số
1
Sách

Hiểu tâm lý, xoá bỏ lo lắng tuổi teen : = No worries : 12+

Tác giả Morgan, Nicola

Nhà xuất bản Nxb. Trẻ, 2024

Mô tả 222tr ; 20cm

Chủ đề Thanh thiếu niên, Tâm lí lứa tuổi, Lo lắng

Giới thiệu về bản chất và cơ chế hoạt động của lo lắng; xem xét và đo lường mức độ của nỗi lo lắng; tác động của lo lắng đối với cuộc sống; những chiến lược để xử lý lo lắng và một số gợi ý cần biết khi nào nên tìm kiếm sự trợ giúp từ chuyên gia để xoá bỏ lo lắng

Có tại TV Đà Nẵng
2
Sách

Hiểu bộ não, lý giải ứng xử tuổi teen : 12+

Tác giả Morgan, Nicola

Nhà xuất bản Nxb. Trẻ, 2024

Mô tả 219tr : ảnh, hình vẽ ; 20cm

Chủ đề Tâm lí lứa tuổi, Thanh thiếu niên, Não

Khám phá những bí ẩn của não bộ tuổi teen và giải thích cách nó ảnh hưởng đến suy nghĩ, cảm xúc, hành vi của tuổi mới lớn, kèm theo những lời khuyên thực tế để vượt qua những vấn đề trong cuộc sống như căng thẳng, lo lắng và trầm cảm. Đồng thời khuyến khích các bạn trẻ học cách suy nghĩ tích cực, đặt ra mục tiêu, xây dựng sự tự tin và làm chủ cuộc sống

Có tại TV Đà Nẵng