Gồm các phần vấn đáp của tác giả đưa người đọc vào một hành trình cá nhân sâu sắc thông qua sự nghi ngờ bên trong và sự thù địch bên ngoài về mọi mặt như: ý thức, nỗi sợ, cách sống, mối liên hệ, xung đột, đời sống tôn giáo, đạo đức, tự tử, kỷ luật, tình yêu và tình dục
Tổng hợp những bài nói của tác giả tại London, Paris, Amsterdam và Saanen, Thụy Sĩ về sự tự do, sự trọn vẹn của cuộc sống, nghệ thuật quan sát, nỗi sợ hãi, sự siêu việt, sự hung bạo
Chia sẻ về nhiều vấn đề trong cuộc sống, cụ thể là nghệ thuật khám phá cả thế giới bên ngoài lẫn những suy nghĩ và hành vi bên trong mỗi chúng ta: Sự hiểu biết về tâm trí, bản thân, giáo dục, công việc, tiền bạc và những mối quan hệ khác trong xã hội
Những quan điểm của tác giả về cách sống, từ những sai lầm, mù quáng trong bóng tối để đến dần tới ánh sáng của trí tuệ và yêu thương
Tác giả chia sẻ về nhiều vấn đề trong cuộc sống, cụ thể là nghệ thuật khám phá cả thế giới bên ngoài lẫn những suy nghĩ và hành vi bên trong mỗi chúng ta, đó là sự hiểu biết về tâm trí, về bản thân, giáo dục, công việc, tiền bạc và những mối tương quan của giới trẻ