Sách
Mong bạn ôm lấy phiên bản tệ nhất của chính mình
Chia sẻ về trải nghiệm chữa lành tinh thần của chính tác giả, từ buổi trị liệu đầu tiên đầy khó khăn cho đến cho đến trạng thái tích cực của hiện tại, cách biến giọng nói nội tâm tiêu cực thành một người bạn, nhận biết những thói quen khiến bản thân rơi vào vòng xoáy đi xuống, ứng phó với cảm xúc khó khăn và gọi mời những cảm xúc tốt đẹp hơn