Tìm kiếm tài liệu

Phân tích khoa học về lão hoá và bệnh mạn tính, đồng thời giải thích cách phòng tránh những bệnh thường gặp nhất trong hành trình sống, giúp tăng tuổi thọ, sống khoẻ mạnh như: phương cách làm chậm các tác động tiêu cực của quá trình lão hoá; xây dựng phác đồ chống lão hoá tối ưu qua thức ăn, thức uống; cách bảo toàn các chức năng cơ thể và giới thiệu tám biện pháp chống lão hoá ưu việt của bác sĩ người Mỹ Michael Greger - chuyên gia nghiên cứu y khoa hàng đầu về chống lão hoá

Chia sẻ những kinh nghiệm, lời khuyên thực tế của tác giả - bác sĩ để có chế độ ăn uống hợp lí, sử dụng các loại thực phẩm tốt, có lợi cho sức khoẻ; đưa ra các phương pháp điều trị 15 nguyên nhân gây tử vong thường gặp nhất hiện nay; đề xuất những biện pháp phòng ngừa và điều trị để xử lý bệnh chúng ta hay mắc phải để có một sức khoẻ tốt và lành mạch

Giới thiệu các thực phẩm, hướng dẫn chế độ ăn uống của bác sĩ Michael Greger để chữa lành các bệnh như: Bệnh tim, phổi, não, thận, ung thư