Sách
Tâm lý học về sự trì hoãn
Kiến thức về sự trì hoãn, cách nó hoạt động và lý do vì sao việc ngừng trì hoãn lại khó; sự liên quan giữa trì hoãn và các vấn đề sức khỏe tinh thần thường gặp như trầm cảm, ADHD, chủ nghĩa hoàn hảo và hội chứng kẻ giả mạo; đưa ra các phương pháp để giải quyết những vấn đề như: làm sao để tạo động lực, kiên trì và hoàn thành những gì bạn đã bắt đầu bằng cách.sử dụng các kỹ thuật có nền tảng tâm lý học, nhắm thẳng đến các nguyên nhân cốt lõi của sự trì hoãn
Có tại TV Đà Nẵng