Sách
5 phút diệu kỳ : 31 phương pháp trị liệu tâm lý giúp ngăn ngừa trầm cảm
Chia sẻ phương pháp điều trị tâm lý bằng cách đưa ra những hành vi nhỏ có chủ ý vào cuộc sống cùng với những bài tập đơn giản đặt nền móng cho sức khoẻ tâm lý. Khơi gợi tư duy và hành động để nạp năng lượng và xây dựng nên thói quen cũng như lối sống cá nhân mang đến cuộc sống khoẻ mạnh và hạnh phúc hơn