Gồm những bài giảng về Phật pháp giúp chúng ta lấy lại thăng bằng trong cuộc sống từ những bài học về lòng chân thành, sự tử tế và tinh thần can đảm
Hướng dẫn giúp con người cách hành thiền làm bạn với tâm trí, biết tha thứ và biết xin người khác tha thứ cho mình khi thấy mình đã làm một điều gì sai lầm đối với họ
Trên những quan điểm Phật giáo đưa ra những hướng dẫn thiết thực về cách sống lạc quan và hữu ích trong cuộc sống. Những bài học quan trọng được rút ra từ các truyền thống tôn giáo phương Đông
Gồm 108 bài học thực tế được tập hợp từ những tác phẩm của tác giả. Qua đó cho chúng ta một cái nhìn tổng quan của Phật giáo đại thừa, một nguồn phúc lạc mà thực hành thiền định sẽ mang lại, và những gợi mở bổ ích để ứng dụng cảnh quan và pháp thiền này trong cuộc sống thường ngày