Dành cho các bạn đã và đang cảm thấy kiệt quệ vì luôn phải "cố gắng quá sức", chỉ cho các bạn phương cách để chữa lành và lìa xa ý nghĩ bản thân "không đủ tốt"
Phân tích khái niệm, mục đích gây ra tổn thương; triệu chứng của chấn thương tâm lý; các hình thức chấn thương tâm lý; những ảnh hưởng của chấn thương tâm lý; ảnh hưởng của chấn thương tâm lý trong mối quan hệ; biện pháp chữa lành chấn thương tâm lý do bị sỉ nhục gây ra
Sách dẫn dắt bạn đọc cách nhận biết bản thân, học cách yêu thương chính mình bằng sự giải thích xác đáng và chân thành để vượt qua rào cản tâm lí khi bị xúc phạm và sỉ nhục
Phân tích khái niệm, mục đích gây ra tổn thương; triệu chứng của chấn thương tâm lý; các hình thức chấn thương tâm lý; những ảnh hưởng của chấn thương tâm lý; ảnh hưởng của chấn thương tâm lý trong mối quan hệ; biện pháp chữa lành chấn thương tâm lý do bị sỉ nhục gây ra
Phân tích những sự kỳ vọng và gánh nặng khác nhau mà phụ nữ phải đối mặt, xuất phát từ những quan niệm được truyền thụ từ cha mẹ, xã hội và truyền thống văn hoá; giúp nhận ra những rào cản của mình là gì, phân tích và gỡ bỏ chúng để người phụ nữ có thể tìm lại chính mình và sống tự do hơn