Tìm kiếm tài liệu

Tìm thấy 3 kết quả

Tài liệu số
1
Sách

Thuật thư giãn

Tác giả Brewer, Sarah

Nhà xuất bản Mỹ thuật, 2008

Mô tả 85tr : ảnh ; 20cm

Chủ đề Biện pháp, Tinh thần, Thư giãn

Giới thiệu về thuật thư giãn và các phương pháp chống lại những tác động có hại của áp lực bi quan, tiêu cực hay căng thăng và một số bài tập thực hành để luyện tập, hỗ trợ cho việc làm thư giãn cả về thể chất lẫn tinh thần

Có tại TV Đà Nẵng
3
Sách

Sống vui, sống khoẻ tươi trẻ mỗi ngày

Tác giả Brewer, Sarah

Nhà xuất bản Phụ nữ ; First News, 2014

Mô tả 143tr : hình ảnh ; 26cm

Chủ đề Chăm sóc sức khoẻ, Sức khoẻ, Lối sống

Trình bày 20 bước đơn giản, thiết thực để khởi đầu lộ trình sống khoẻ, sống lạc quan. Giới thiệu những kiến thức chuyên sâu hơn về các cơ quan trong cơ thể và những ảnh hưởng của chúng đối với tuổi thọ của bạn

Có tại TV Đà Nẵng