Học cách lạc quan = Learned optimism : Thay đổi suy nghĩ để chuyển hoá cuộc đời

Tóm tắt

Cuốn sách chứng minh cho chúng ta thấy rằng bi quan là con đường chắc chắn dẫn đến trầm cảm, những người bi quan dù nhìn nhận thực tế chính xác nhưng lại đau khổ, trong cuộc sống hơn những người lạc quan vì họ tự đánh bại chính mình bằng cách suy nghĩ tiêu cực và luôn mong đợi điều tồi tệ nhất

Thông tin xuất bản

Chưa có thư viện nào giữ bản in

Bản ghi chưa được gắn tình trạng ĐKCB tại bất kỳ thư viện thành viên nào.