Vượt qua âu lo khi làm cha mẹ

Tóm tắt

Trình bày những hướng dẫn để cha mẹ giảm thiểu lo lắng và căng thẳng trong quá trình nuôi dạy con. Thông qua việc thực hành các kỹ năng đơn giản dựa trên khoa học thần kinh, bạn sẽ học được cách vượt qua âu lo nhờ việc xác định các giá trị của bản thân trong vai trò làm cha mẹ, chú ý đến khoảnh khắc và nuôi dưỡng lòng trắc ẩn của chính mình đồng thời tìm thấy cách để giảm thiểu lo lắng và căng thẳng để có thể sống trọn vẹn hơn, hiện diện nhiều hơn bên con, tận hưởng những trải nghiệm chung mà bạn có với con

Thông tin xuất bản

Số lượng bản in tại các thư viện

1 thư viện giữ bản · 1 ĐKCB