Sống khỏe : Vì sao chúng ta cần chăm sóc bản thân?

Tóm tắt

Phân tích tầm quan trọng của việc chăm sóc bản thân trên cả phương diện thể chất và tinh thần; các nguyên tắc cơ bản để xây dựng lối sống lành mạnh, quản lý cảm xúc, duy trì cân bằng trong cuộc sống và nuôi dưỡng sức khoẻ toàn diện; khuyến khích hình thành thói quen tự chăm sóc như một hành động thiết yếu nhằm nâng cao chất lượng cuộc sống

Thông tin xuất bản

Số lượng bản in tại các thư viện

1 thư viện giữ bản · 10 ĐKCB